贵阳市图书馆心理健康辅导公益系列活动《如何愉快的工作》

据十九大提出“加强社会心理服务体系建设、培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”的号召。5月20日贵阳市图书馆与贵州省希望24心理咨询中心联合开展的心理辅导公益系列活动——如何愉快的工作，在贵阳市花溪区贵阳西车站拉开序幕。 　　

最近几年，铁路的飞速的发展，为国民经济的发展起到积极的助推作用，也发挥着重大的贡献。同时，为了适应铁路飞速的发展，对铁路职工的作业标准及敬业精神提出了更高的要求。铁路职工在默默奉献的同时，也承担着巨大的压力，工作的愉快度及幸福感也有所下降。贵阳市图书馆与希望24热线贵州中心及大观心理对此作专门设计，从“我是谁”、“如何拥有工作成就感” “如何让同事成为自己的贵人”三方面入手，让职工通过增加成就感和营造快乐的工作氛围增加压力的耐受性，进而愉快的工作。

5月20日，郭梅在贵阳西站进行了“如何愉快的工作”心理讲座。得到广大职工认可。课堂中，职工明白了如何判断自己在自我状态还是角色状态，并学会了用角色保护自己。职工纷纷表示，原来作为一名铁路工人，本来就是一种成就，原来成就一直都在，只是我没有看到。当然，觉得最受益的还是如何让同事成为自己的贵人，惊叹会聊天竟然如此的重要，表示以后在工作或者生活中，要学着做一个会聊天的人，做一个人见人爱，花见花开的人。当然，拥有成就感和良好的人际关系，愉快的感觉就自自然然的有了。

这些发自肺腑的职工心声，为此次活动划上圆满的句号。

此次讲座是贵阳市图书馆与贵州希望24热线心理健康辅导公益系列活动之一，得到了贵阳西站的大力支持。